Moet je eerst zonnebrandcrème of vochtinbrengende crème gebruiken? Dit is de beste routine volgens dermatologen

Moet je eerst zonnebrandcrème of vochtinbrengende crème gebruiken? Dit is de beste routine volgens dermatologen

Zo maak je je klaar voor een dagje in de zon. U weet dat u SPF moet aanbrengen voor bescherming tegen UV-stralen en een vochtinbrengende crème om uw huid gehydrateerd te houden, maar moet u eerst zonnebrandcrème of vochtinbrengende crème aanbrengen?


We vroegen twee dermatologen om de volgorde van de operaties op te helderen. Het blijkt dat de beslissing om eerst zonnebrandcrème of vochtinbrengende crème aan te brengen, eigenlijk afhangt van het type zonnebrandcrème dat je gebruikt.

Voordat u nogmaals controleert wat er in die fles in uw strandtas zit, vindt u hier alles wat u moet weten om uw huid op de juiste manier gehydrateerd en zonbestendig te houden, met behulp van de beste zonnebrandcrème voor je gezicht en de juiste routine.

Besteed aandacht aan de producten en hoe ze absorberen (of niet)

Wanneer u vochtinbrengende crème en zonnebrandcrème aanbrengt: 'Wat het eerst wordt aangebracht, wordt het beste geabsorbeerd', zegt Dr. Susan Chon, professor en dermatoloog bij Het MD Anderson Cancer Center van de Universiteit van Texas .

Omdat vochtinbrengende crèmes zijn ontworpen om je huid te helpen de hydratatie vast te houden, is het logisch dat je wilt dat dit dieper in je huid trekt. Maar je wilt toch dat je zonnebrandcrème net zo goed intrekt?


Niet noodzakelijk. Er zijn eigenlijk twee verschillende soorten zonnebrandmiddelen - en de volgorde waarin u ze aanbrengt, doet er toe.

hoe maak je een man gek in seconden

Eén type is een chemisch zonnescherm, dat het beste werkt als het in je huid trekt. De andere is fysieke of minerale zonnebrandcrème (ook wel sunblock genoemd), die het beste werkt als het op het huidoppervlak zit.


Als je eenmaal weet welk type zonnebrandcrème je gebruikt, is de vraag of je eerst zonnebrandcrème of moisturizer moet aanbrengen eigenlijk vrij eenvoudig.

Een close-up van iemand die vochtinbrengende crème uit een fles op zijn handen knijpt


Krediet: Getty Images / Jerome Tisne

Hoe een moisturizer en verschillende soorten zonnebrandcrème in de juiste volgorde aan te brengen?

Methode 1: eerst vochtinbrengende crème, daarna minerale zonnebrandcrème

Als u een op mineralen gebaseerde zonnebrandcrème of sunblock gebruikt, 'moet u altijd eerst uw vochtinbrengende crème aanbrengen en daarna uw zonnebrandcrème', zegt Dr. Chon. Op deze manier: 'De voordelen van uw vochtinbrengende crème, zoals de antioxidanten, komen goed naar voren. Breng daarna je minerale zonnebrandcrème aan, die niet intrekt.'

Wanneer fysieke zonnebrandcrème als laatste wordt gebruikt, kan het zijn magie werken zonder enige interferentie. Dit type product bevat mineralen zoals zink en titaniumdioxide die schadelijke UV-stralen afbuigen voordat ze uw huid bereiken.

'Fysieke zonnebrandmiddelen kunnen bovenop vochtinbrengende crèmes worden aangebracht omdat ze meer als een schild fungeren en niet door de huid hoeven te worden opgenomen om te werken', legt uit Dr. Brooke Jeffy , een gecertificeerde dermatoloog die werkzaam is in Phoenix, AZ.

Met andere woorden, als je het oude gezegde hebt gehoord dat je zonnebrandcrème 'het dichtst bij de zon' moet houden, is dit het juiste idee als je minerale zonnebrandcrème gebruikt.


Methode 2: Chemische zonnebrandcrème eerst, vochtinbrengende crème als tweede

Chemische zonnebrandcrème daarentegen is meestal effectiever als het de kans krijgt om echt in je huid te trekken.

Zoals de American Academy of Dermatology Association (AAD) uitlegt, Actieve ingrediënten zoals avobenzone, homosalaat, oxybenzone, octinoxaat, octisalaat en octocryleen werken door de UV-stralen op te nemen, die energie om te zetten in warmte en deze vrij te geven voordat het uw huid kan binnendringen.

Dus als dit uw favoriete type zonnebrandcrème is, moet u er eerst naar grijpen. 'Chemische zonnebrandmiddelen moeten eerst worden aangebracht, met een vochtinbrengende crème erop, omdat ze door de huid moeten worden opgenomen om te werken', zegt Dr. Jeffy.

reformatie cynthia jeans review

Een collage van een vrouw in badkleding die haar zonnebrandcrème aanbrengt

Krediet: Getty Images / Vincent Besnault

Zonveilige huidverzorgingstips om te volgen

Hoe vaak moet je zonnebrandcrème gebruiken?

Het belangrijkste om te onthouden is om je zonnebrandcrème elke dag te blijven gebruiken.

Is er een moment waarop u geen zonnebrandcrème hoeft aan te brengen?

Ook als je de hele dag aan je bureau zit? Zelfs als je boodschappen doet in de auto en meteen naar binnen rent? Ook als het voor je raam sneeuwt? Ja, ja, en ja.

Tot 80% van de schadelijke UV-stralen kan nog steeds je huid binnendringen, zelfs als het bewolkt is, volgens de AAD. Maak er een gewoonte van om elke dag zonnebrandcrème aan te brengen, ongeacht het weer.

U kunt op de meeste dagen gewoon een vochtinbrengende crème op uw gezicht aanbrengen. Tenzij u zich bijzonder droog voelt, is het misschien niet nodig om uw nek en schouders op een typische dinsdagochtend in te smeren. Maar om je huid echt tegen de zon te beschermen, heb je een andere benadering nodig voor het aanbrengen van SPF.

Zie zonnebrandcrème als een gezichtenlichaam huidverzorging superheld. Zorg ervoor dat u een voldoende hoeveelheid gebruikt op alle delen van uw lichaam die aan de zon worden blootgesteld. Of de schaduw! Of de wolken!

geen enkele man heeft ooit echt van me gehouden

Hoe vaak moet je zonnebrandcrème opnieuw aanbrengen?

Het is mogelijk dat u de vochtinbrengende crème pas opnieuw aanbrengt als u naar uw nachtcrème grijpt. Maar de SPF-toepassing mag niet stoppen na je ochtendroutine.

De AAD raadt aan om elke twee uur zonnebrandcrème opnieuw aan te brengen als u buiten bent, of vaker als u zweet of zwemt.

Als je een fris gezicht hebt en geen andere huidverzorgingsproducten die in de weg zitten, kan chemische zonnebrandcrème de oplossing zijn terwijl je onderweg bent.

Maar als het opnieuw aanbrengen betekent dat je zonnebrandcrème bovenop een vochtinbrengende crème (en een paar lagen make-up) aanbrengt, krijgt het product niet de kans om diep in je huid te absorberen. Als dat het geval is, gebruik dan een zonnebrandcrème op basis van mineralen om een ​​beschermend schild te creëren dat werkt zoals het bedoeld is.