Een op de vijf volwassenen heeft een relatiebreuk meegemaakt als gevolg van de pandemie

De pandemie is voor iedereen zwaar geweest, we zitten allemaal binnen, werken vanuit huis en verliezen vele uren slaap. Het is stressvol geweest en heeft alles beïnvloed, van een pauze in ons seksleven tot het veroorzaken van enorme storingen in onze relaties.

Een op de vijf volwassenen heeft tijdens de pandemie zelfs te maken gehad met een relatiebreuk. Of het nu een vriendschap verbroken , een relatie of een relatie met een familielid.

zijn kaarsen slecht voor je?

Volgens een lopende studie door het University College London , heeft 22% van de volwassenen in het VK een volledige relatiebreuk meegemaakt met een vriend, familielid of romantische partner. De grootste leeftijdsgroep die dit meldde, was 18-29-jarigen.

Deze trend zou kunnen laten zien hoe belangrijk fysieke verbinding en sociale contacten zijn voor ons allemaal, vooral voor jonge mensen. Hoezeer we ons ook in een tijdperk van sociale media bevinden, interactie is ongelooflijk belangrijk voor onze relaties.

vrouw met bruin haar liggend op haar bed

Krediet: Getty Images / Cavan Images

Focussen op je zelfzorg en mentaal welzijn is nog nooit zo belangrijk geweest als nu. Zoals de hoofdauteur, Dr. Elise Paul van het UCL Institute of Epidemiology & Health vertelde de: Voogd , laat het ook zien hoe stressvol dit jaar is geweest.

Ze zei: “De stress van de pandemie en de lockdown-maatregelen die mensen verhinderden om mensen buiten hun huishouden te zien, hebben mogelijk bijgedragen aan het verbreken van andere relaties, vooral die met mensen die niet in de buurt wonen.”

Het is echter niet allemaal kommer en kwel, 46% van de jongvolwassenen meldde dat hun relaties met echtgenoten en partners eigenlijk sterker waren na de pandemie.

hyram jeugd voor het volk

Dr. Paul legt uit dat stellen 'misschien baat hebben gehad bij verlof of werken op afstand, waardoor ze meer tijd samen konden doorbrengen'. Om nog maar te zwijgen over het doormaken van zo'n stressvolle gedeelde ervaring.

vrouw die haar telefoon in bed gebruikt

Krediet: Getty Images / Adam Kuylenstierna / EyeEm

Dus als je je eenzaam voelt of rouwt om een ​​verloren vriendschap of breuk, dan ben jij het niet alleen. De pandemie heeft iedereen en alles getroffen - en we beginnen nu pas te begrijpen hoeveel.

Het enige wat we nu kunnen doen is de beste break-up liedjes , reik uit naar degenen die we kunnen en begin te proberen terug te keren naar de normaliteit.