Beyoncé zweert bij dit vijf minuten durende zelfzorgritueel dat ze tijdens de pandemie elke dag beoefende

Beyoncé zweert bij dit vijf minuten durende zelfzorgritueel dat ze tijdens de pandemie elke dag beoefende

Er zijn misschien niet veel dingen die we gemeen hebben met de levensstijl van Beyoncé, gezien het feit dat, nou ja, ze isBeyoncé.Daarom was het extra geruststellend om te weten dat ook zij afhankelijk is van zelfzorgrituelen om van stress , en ze heeft zelfs onthuld wat haar persoonlijke favoriet precies inhoudt.


hoe krijg je een hete date?

Met drie kinderen, een miljardenbusiness in muziek en mode, en de pure verantwoordelijkheid om de meest aanbeden vrouw ter wereld te zijn, is het geen verrassing dat Queen Bey zich overweldigd kan voelen, vooral tijdens deze moeilijke tijden.

Nu heeft de 39-jarige ster genereus besloten om haar trouwe Beyhive binnen te laten tijdens het go-to zelfzorgritueel dat ze tijdens de pandemie elke dag beoefent.

Een bericht gedeeld door Beyoncé (@beyonce)

Een foto geplaatst door op 22 oktober 2020 om 08:03 uur PDT


Haar aanstaande debuteren Ivy Park 'Drip 2' collectie , die op 30 oktober (morgen, eek!), beschikbaar zal zijn om te winkelen, deelde Bey enkele nuttige tips over hoe ze haar welzijn behoudt vanuit het comfort van haar slaapkamer.

Tijdens een visuele modeshow die de nieuwe lijn promootte, zei ze: 'Dit jaar was het de eerste keer in mijn leven dat ik stil was. Wat doe je als je nergens heen kunt?


DE-GRASSY DRIP Online @ Adidas.com 29 okt / 30 okt in de winkel Beyoncé

wanneer je ex meteen gaat daten

Een foto geplaatst door @beyonce op 28 oktober 2020 om 22:02 PDT


'Ik heb geprobeerd ervoor te zorgen dat ik elke dag vijf minuten alleen in de badkuip heb', onthulde ze tijdens een scène waarin ze bubbels in het bad opzuigt voordat ze wordt onderbroken door haar eerstgeborene, Blu Ivy.

Een bad nemen is altijd een goed idee. Het is niet alleen de ultieme ontstress-activiteit, het is ook nog eens supergezellig, zeker nu de temperaturen zijn gedaald, en zorgt ervoor dat we even lekker kunnen ontspannen.

mac limited edition-collectie

Bovendien doet het ook wonderen voor ons haar en onze huid als je de juiste badoliën en -zouten gebruikt. Oh, en is het eigenlijk wel een bad als je niet de juiste sfeer hebt neergezet met heerlijke geurkaarsen en misschien zelfs een brutaal glas wijn? In de geest van Beyoncé, ga hard of ga naar huis.

Meditatie , visualisatie- en ademhalingsoefeningen zijn andere populaire aspecten van zelfzorg waar de entertainer naar leeft. 'Ik gebruik hulpmiddelen als acupunctuur, meditatie, visualisatie en ademhalingsoefeningen', onthulde ze vorig jaar in haar omslagfoto voor Elle.